Касается каждого: ментальное здоровье в большом городе
О событии
Чтобы быть счастливым и оставаться в ресурсе, важно поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие. Почти каждому знакомы тревога, раздражительность, нарушение сна. Можно с этим справиться самому? И когда стоит обратиться за помощью? Как найти энергию для новых побед?
Касается каждого: малая психиатрия большого города
Дарья Яушева
Клинический психолог СберЗдоровья
